ヒゲはトイレ並に汚い？髭で不潔に思われないための全知識

「髭って汚く見られるかな？」「ヒゲを汚く見せないためにはどうすれば良い？」と、ヒゲが汚いか気になっていませんか？

ヒゲは日本人女性には好かれず、相当しっかりヒゲのケアをしなければ不潔がられてしまうので注意が必要です。

この記事は、ヒゲを伸ばしたり、永久脱毛したり、いろいろなヒゲ処理法を試してきた私が、ヒゲを汚く見せないための処理法についてまとめたものです。

1. オレの髭は汚い？
2. 汚い髭を処理する3つの方法
3. 髭を目立たせないための2つの方法
4. 髭を薄くする5つの方法
5. 髭をきれいに伸ばす方法

この記事を読めば、髭をキレイにする処理方法が全て分かるので、ぜひご覧ください。

1. オレの髭は汚い？

髭を生やしている男性には分かりづらいかもしれませんが、髭の汚さには、次の2つがあります。

• 雑菌が繁殖していることによる汚さ
• 見た目の汚らしさ

それぞれ紹介します。

汚いポイント① 雑菌が繁殖していることによる汚さ

髭は汚い手で触ったり、食べかすが付くなどしてバクテリアが繁殖しやすい部位です。

ある研究では、「調査対象者のうち、トイレと同じくらい髭が汚かった人が何人もいた」そうです。

「あまり汚れていない」と思う方も多いでしょうが、実はかなり汚れている可能性があるのです。

髭が汚くなるのは、顔を汚い手で触ったりして、雑菌が付着して起こります。

普段から髭を触るクセがある人は要注意です。

汚いポイント② 見た目の汚らしさ

髭は細菌がわいて汚いだけでなく、見た目によって不潔と判断されやすいです。

実は日本人女性の多くは髭を否定的に見ており、「生理的に無理」「キモい」というツイートはかなり多く、生やしているだけでマイナスに見られることも多いです。

フランスでは無精髭がモテるという話しもあり、国によって認識はかなり違いますが、日本ではボーボーに生やすのはおすすめしません。

ヒゲを剃っていてもキモがられる場合がある？

ヒゲをしっかり剃っても青髭になっている人は、やはりキモがられてしまう場合があります。

青髭は下の図のように、毛根に残った毛が肌に透けて見えることで青くなります。

「俺はしっかり剃っているから大丈夫」と思っていても、青髭で汚らしく見られてしまっている恐れもあるので注意が必要です。

2. 汚い髭を処理する3つの方法

汚いヒゲを処理する際は、「目立たせなくする方法」「薄くする方法」「伸ばす方法」の3つがあります。

下の表が、それぞれの方法をまとめたものです。

※除毛クリームやブラジリアンワックスはヒゲに使えないので注意してください。

2-1. 髭を目出せなくする方法

一番お手軽な髭処理法は、当然ながらカミソリや電動シェーバーで処理することです。

青髭についてはカミソリではどうしても残ってしまうので、コンシーラーを使う必要があります。

これらの方法は毎日することになりますが、それでも良いという場合はこちらでOKです。

髭を目立たせなくする方法については、3章「髭を目立たせなくする2つのの方法」をご覧ください。

2-2. 髭を薄くする方法

「髭剃りが面倒」「青髭を完全にキレイにしたい」という方におすすめなのが、脱毛などで髭を薄くすることです。

家庭用脱毛器でセルフでも脱毛できますが、髭を永続的に減らしたい場合は、プロに永久脱毛をしてもらうのがおすすめです。

脱毛を受けると、髭剃りをしなくて済むようにできますし、髭を一部分だけ残すデザインも可能なので、髭の処理に悩んでいる方は、一度チェックすると良いですよ。

髭を薄くする方法については、4章「髭を薄くする5つの方法」をご覧ください。

2-3. 髭を伸ばす方法

髭を短くするのではなく、逆に伸ばしてしまうこともできます。

ただ、毎日ケアをしないと不潔に思われて終わるだけの場合も多いので、清潔さを第一にしたいなら、「髭を薄くする方法」を選んだ方が良いでしょう。

それに、髭は日本人女性には受けが良くないので、「女ウケよりも自己表現が大事」というような強い気持ちが無ければ、おすすめしないということも知っておいてください。

髭を伸ばす方法については、5章「髭をきれいに伸ばす方法」をご覧ください。

3. 髭を目立たせなくする2つの方法

髭を目立たせなくする方法は次の2つがあります。

髭剃りは皆さんやると思いますが、正しい方法でできているか、しっかり確認しておきましょう。

それぞれ紹介します。

3-1. 正しい髭の剃り方

一番簡単な髭処理法は当たり前かもしれませんが髭剃りです。

髭剃りで完全に青髭を解消できることはありませんが、それでも正しい方法で剃れば、ある程度キレイにすることもできます。

髭を剃るのは、次のステップで剃りましょう。

1. 洗顔(2~3分)
2. シェービングジェル(1分)
3. シェービング(1~3分)
4. アフタージェル(1分)

大体の時間目安を付けておくので参考にしてください。

STEP① 洗顔

まずは、カミソリ後の肌トラブルを防ぐため、石鹸等で洗顔します。

お湯を使うのがポイントで、ヒゲを柔らかくします。

温水で2~3分洗うのが良いですが、電子レンジでホットタオルをつくって温めても良いでしょう。(タオルに水を付け、ビニール袋に入れて、500Wで20秒程度温めればできます。)

STEP② シェービングジェル

ヒゲを柔らかくした後は、シェービングジェルを使います。

シェービングジェルは基本的にどれでも大丈夫だと思いますが、石鹸は乾きやすく、代用はできないので注意してください。

シェービングジェルを塗ってすぐに剃るのではなく、30秒程度時間を置き、毛になじませてから剃るようにしてください。

『サクセス 薬用シェービングジェル』は、多枚刃カミソリ用のジェルです。

基本的にシェービングジェルならどれでも大丈夫ですが、カミソリ用と電動シェーバー用があるので、そこだけは選び間違えないようにしましょう。

STEP③ シェービング

カミソリで剃る時は毛の流れに沿って剃る順剃りで行います。

もし、順剃りして毛が残ってしまった場合は、逆向きに剃って、ムダ毛をなくしてください。

下の図がわかりやすくまとめたものです。

※電動シェーバーの場合は、毛の流れとは反対に剃るのが基本です。

あまり何度も刃を当てて、肌を刺激しないようにしましょう。

STEP④ アフタージェル

シェービングが終わった後は、冷水で洗い落とします。

温水ではなく、冷水(基本的に常温の水で大丈夫です)で洗うと肌が引き締まり、毛穴が目立ちにくくなります。

そして、アフターシェーブローションを塗り、シェービング完了です！

『HMENZ』は肌に優しいオール・インワンジェルのアフターシェーブローションで、美肌効果まで期待できます。

わたしはサラサラタイプのジェルが好きでしたが、皆さんも自分に合うジェルやローション、クリームをいろいろ探してみると良いですよ。

3-2. 青髭を隠すことができるコンシーラー

コンシーラー(consealer = 隠すもの)とは、肌に塗るファンデーションのことで、髭の上に塗って髭を見せないようにします。

女性は化性の時にファンデーションを塗りますが、それを髭隠しに使うわけです。

青髭を根本的に解決するのは永久脱毛ですが、「永久脱毛を受けるお金が無い」「一刻も早く髭を隠したい」という方は試しても良いでしょう。

髭を隠すのに、おすすめのクリームを一つご紹介します。

NULL BBクリーム

『NULL BB CREAM』は男性用のBBクリームで、ニキビ跡や寝不足のクマ、青髭を隠すことができます。

BBクリームとは、紫外線カットとファンデーションの両方ができるクリームと考えて間違いありません。

NULL BBクリームには、シクロヘキサシロキサンが配合されており、エイジングケア効果もあります。

青髭を隠したい方や美肌に見せたい男性におすすめの一品です。

4. 髭を薄くする5つの方法

髭剃りは毎日やらなければなりませんが、髭を薄くしたり、髭の成長を遅らせたりする効果が期待できるのが脱毛です。

脱毛は「髭剃りが面倒」「青髭をなくしたい」という方におすすめです。

それぞれの違いをまとめたのが下の表で、効果を◎、◯、△、✕の4段階で分けました。

※除毛クリームやブラジリアンワックスはヒゲに使えないので注意してください。

プロにやってもらった方が脱毛効果は強く、肌トラブルのリスクが少ないのでおすすめです。

通えない場合は、家庭用脱毛器がおすすめです。(抑毛ローションはあまり効果を期待できません)

それぞれ紹介します。

4-1. 髭を薄くするのに最もおすすめなレーザー脱毛

レーザー脱毛は病院やクリニック等の医療機関で受けられる脱毛で、効果が高く、蒼ヒゲ解消に最もおすすめです。

レーザー脱毛の仕組みを紹介したのが下の図で、レーザーは毛根(毛乳頭や毛母細胞)を破壊するので永久脱毛効果が期待できます。

レーザー脱毛を3~5回受けるだけで髭を大分薄くすることができますし、10回も受ければツルツルにすることも可能です。

3~5回程度受けるだけでヒゲソリは大分ラクになりますので、「将来、生やしたくなるかも」という人もOKです。

おすすめのメンズ脱毛クリニックを紹介しておきます。

メンズリゼ(Men’s RIZE)

『メンズリゼ』は、女性に人気があるリゼクリニックの男性版で、高い技術力が期待できます。

メンズリゼはサービスが充実したクリニックで、医師が行う無料カウンセリング、シェービング代や予約キャンセル代、再診料や薬代が無料など、麻酔代や脱毛料金以外は基本的にかかりません。

メンズリゼは他のクリニックと異なり、脱毛専門のクリニックで、丁寧な脱毛が評判です。

サービス面にこだわりたい方に最もオススメのクリニックです。

＜メンズリゼのヒゲ脱毛料金＞

メンズリゼの脱毛部位は、下の図にある通り、4部位に分けられます。

それぞれの価格は次の通りで、5回セットの申込みになっています。

分月払いも可能です。全て脱毛する場合、3,100円36回払いになります。

＜メンズリゼの基本情報＞

料金等変更がある可能性がありますので、最新の情報は公式ページをご確認ください。

メンズリゼについて詳しく知りたい方は、こちらの記事「公式サイトでは分からない「メンズリゼ」のヒゲ脱毛の全知識」をご覧ください。

4-2. 痛みが強く、お金がかかるニードル脱毛

ニードル脱毛(針脱毛・電気脱毛)はレーザー脱毛が出て来る前にメジャーだった脱毛法で、針を毛穴に刺して電気を流して脱毛します。

下の図がニードル脱毛の仕組みをまとめたものです。

一本一本脱毛していくので、1回の脱毛に60~90分ほどかかります。(レーザーは10~15分ほどです)

ニードル脱毛は1本100円、30分8,000円というような値段設定になっている場合が多いですが、髭を2万本として全て脱毛した場合、200万円程度かかってしまうなど、費用がとても高いので注意が必要です。

それに、ニードル脱毛は脱毛法で一番痛みが強く、「泣くほど痛かった」と感想を漏らす人が多いので、痛みに敏感な人には全くおすすめできません。

ただ、試しで受けることはできるので、気になる方はメンズTBCに足を運ぶと良いでしょう。

メンズTBC

『メンズTBC』は、ニードル脱毛を受けられるサロンの中で最も人気のクリニックです。

メンズTBCでは、ニードル脱毛はスーパー脱毛と言われ、年間22万人の男性が受けており、96.8%の人が満足しているそうです。

初回1,000円で150本の脱毛を受けることができるので、ニードル脱毛を試したいという方に最もおすすめです。

＜メンズTBCの基本情報＞

料金等変更がある可能性がありますので、最新の情報は公式ページをご確認ください。

4-3. 剛毛には効果を感じにくい光脱毛

エステサロンで行われる光脱毛は、レーザー脱毛と仕組みは同じですが、弱い光を使うので効果が緩やかで、痛みが少ないです。

光脱毛の仕組みを説明したものが下の図です。

光脱毛は毛根を破壊することはできないので、永久脱毛ではありません。

毛根にダメージを与えることはできるので、毛の成長を遅らせることができますが、効果の感じ方に個人差があり、何度やっても効果を感じられない人がいます。

ヒゲは毛根が深く、脱毛効果を感じにくく、光脱毛だと費用もかさんでしまいがちなので、私はあまりおすすめしません。

ただ、サロンでどうしてもやってみたい方のために、一番実績と評判の高いリンクスをご紹介しておきます。

リンクス(RINX)

『リンクス』は、全国展開しているメンズ脱毛サロンの中で、光脱毛No.1のサロンです。

リンクスは通常価格は高めに設定されていますが、60%以上が値引きされるヒゲ脱毛キャンペーンを実施しているなど、結果的にお得に受けることが可能です。

また、コース終了後は80%割引で脱毛を受けることができるので、再び生えてきた時もお得に脱毛を受けることができます。

光脱毛でひげ脱毛をしたい場合は、まず最初にチェックするべきNo.1サロンと言えるでしょう。

＜リンクスの基本情報＞

キャンペーンは1店舗月30名までになっているなど、制限があることに注意してください。

料金等変更がある可能性がありますので、最新の情報は公式ページをご確認ください。

4-4. セルフでやるなら一番おすすめな家庭用脱毛器

プロの脱毛が最もおすすめですが、クリニックやサロンに通えない方もいると思います。

そんな方に最もおすすめなのが家庭用脱毛器です。

• 毛を徐々に薄くできる
• 毛の成長を遅らせることができる
• 美肌効果が期待できる

プロにしてもらえる脱毛より効果はゆるやかですが、同じ効果が期待できます。

2週間〜1ヶ月おきに脱毛器を使っていくことで、徐々に毛を薄くして毛の成長を遅らせることができます。

ただし、永久脱毛効果は期待できないので、再び生えてきやすいので注意してください。

おすすめの家庭用脱毛器

ここでは、学生さんやお金が厳しい社会人の方のために、値段がお手頃な脱毛器を紹介しておきます。

『エピレタ』は、アイリスオーヤマのフラッシュ式脱毛器で、2万円台で購入できるコスパの良い脱毛器です。

ヒゲ脱毛だけでなく、全身にも使えるので、脱毛器を試してみたいという方におすすめです。

他のヒゲ用脱毛器が知りたい方は、こちらの記事「ヒゲ脱毛器おすすめ5選｜購入して後悔しないための全知識」をご覧ください。

4-5. あまり効果が期待できない抑毛ローション

抑毛ローションは、イソフラボンやパイナップル成分が配合されており、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きによって、毛の成長をおさえる効果が期待できます。

しかし、3ヶ月ほど継続してみなければ効果は分からない上、効果の感じ方には個人差があるので、あまり確実な効果は期待できません。

ヒゲソリの後は保湿ケアをした方が良いですが、抑毛ローションを保湿目的で使い、髭が薄くなったらラッキー程度に考えておくのが良いと思います。

試してみたい方に、返金保証があるおすすめの抑毛ローションをご紹介します。

パイナップル豆乳ローション

『パイナップル豆乳ローション』は、抑毛ローションの中で人気No.1と言える商品です。

パイナップルエキス、パパイン酵素が成分の浸透をサポートし、毛の成長を遅らせる効果が期待できます。

髭の抑毛ローションについて詳しく知りたい方は、こちらの記事「本当にヒゲにおすすめ？抑毛ローション人気ランキングBest5」をご覧ください。

5. 髭をきれいに伸ばす方法

髭をキレイに伸ばすのは、カミソリで毎日処理するよりも大変です。

• 髭を自分に合ったようにデザインする
• 1~3日おきに髭のケアをする

髭剃りと同じようにケアが必要なだけでなく、自分に合った髭のデザインをしないと、やはり不潔がられてしまう危険があります。

5-1. 髭を自分に合ったようにデザインする

汚い髭にしないためには、髭のデザインを決めて、生やす部分・生やさない部分をしっかり分けることが大切です。

生やさない部分はキレイにシェービングし、生やす部分はトリマーで短く整え、長さを調整します。

大事なのは、無精髭のように無造作に生やさないようにすることです。

出典：Instagram

最初は、この写真の坂口憲二さんのように、アゴヒゲから始めるのがおすすめです。

口髭や頬髯は素人がやると不潔に思われがちなので、初めて生やす方はアゴヒゲを整えるようにすると、急なイメチェンで周囲を引かせることはなくなります。

そして、周囲の評価を参考に、頬ひげに合わせて口髭などを生やしていっても良いでしょう。

出典：Beauty Box

髭を生やすにしても大切なのは、清潔さです。

独りよがりで汚いと思われるような髭にしないようにしてくださいね。

デザインに迷ったら理容院！

ヒゲのデザインで最も簡単なのは、1~2週間ヒゲを伸ばしっぱなしにして、理容院に行くことです。

髭を整えるプロは、美容院ではなく、理容院です。

地元の理容院を予約すれば、あなたの顔や髪型に合ったヒゲのデザインをしてもらえるはずです。

出典：ヒロギンザ

美容院と理容院(床屋)の違いは、赤、青、白のラインがグルグル回るサインポールがあるかどうかです。これがあると、理容院ということになります。

5-2. お手入れ方法

生やしたいヒゲのデザインを決めたら、その通りにヒゲを整えていきましょう。

ここでは、大手カミソリメーカーのジレットの動画を参考に、整える流れを紹介します。

動画を見れば分かりますが、ポイントをまとめておきます。

手順	ポイント
1.長さを整える	・伸ばした髭を均一の長さにするため、トリミングする。 ・少し、長めに揃え、後から調整するのが良い。
2. 形を整える	・慣れないうちは、アイブロウペンシルなどで、 形をしっかり決めてから剃ると良い。
3. 周辺を剃る	・形が整ったら、周辺をキレイに剃る ・カミソリで剃る場合は、シェービング剤を使う。 ・髭が整っていないと不潔に見えるので注意！
4. アフターケア	・冷水で洗い、ケアを引き締める ・アフターシェーブローションを塗り、保湿をする

部位別に、生やす際のポイントをまとめておきます。

シェービングとトリミングが両方できるお役立ちアイテムを紹介しておきます。

プログライドスタイラー

「プログライドスタイラー」(ジレット)は、「剃る、刈る、整える」の3つが全てできます。

ヒゲを均一の長さに刈ったり、深剃りができるだけでなく、ヒゲのラインを正確に整えることもでき、どのようなヒゲスタイルを選んでも、上手く仕上げることができます。

普段、カミソリを使っている人はこちらを試してみることをおすすめします。

6. さいごに

汚い髭の処理方法について紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？

日本では、髭は否定的に見られる場合が多く、清潔な印象をアピールしたいなら、キレイに剃ってしまうのが無難です。

青ヒゲが気になるようなら、『メンズリゼ』などで永久脱毛をするのがおすすめです。

この記事が、読者の皆様の髭のケアにお役に立てることをお祈りします。